現代社会は、仕事や家事、勉強など、日々の忙しさに追われることが多く、自己犠牲が美徳とされがちです。 しかし、自分自身を労い、心身をリフレッシュさせるための「自分へのご褒美」を贈ることは、単なる贅沢ではなく、むしろ健全な自…